Personlig træning

Personlig træning

Har du et ønske om at få det bedre gennem støtte til din træning eller vægttab, har du gener i muskler eller led, brug for vejledning i en bedre vejrtrækning eller har du et ønske om en sundere hverdag? Så står jeg klar til at motivere og guide dig til at ændre dine vaner.

Vælger du personlig træning hos Ha’ det godt! får du faglig og kærlig guidning i gennem forløbet der naturligvis er tilpasset dig. Jeg tager altid udgangspunkt i den enkelte.
Ring på 2146 3568 eller send en E-mail til info@hadetgodt.nu og aftal en tid for din første personlige træningstime.


12 UGERS FORLØB
Ønsker du et forløb med regelmæssig vejledning tilbyder jeg over en periode på 12 uger:

Opstartssamtale med målsætning for forløbet og kropsanalyse, vægt, fedtprocent og cm mål, 6 x personlig træning/samtale af 30 minutters varighed (det er muligt at tilkøbe flere), 6 x kropsanalyse i forbindelse med træning/samtale. Mailkorrespondance efter behov. Afsluttende samtale fokus på fremtiden.
Pris individuelt træningsforløb på 12 uger 3295 kr.


 

PRIS:
1 time 550,- kr.
5 timer 2495,- kr.
10 timer 4750,- kr.