Hos Ha’ det godt! tilbyder jeg både holdtræning, personligtræning, firmahold og ernæringsrådgivning.
I mit studie tilbyder jeg: Pilates på måtte, Pilates på Reformer, Rygtræning, Workshops …og meget mere.
Det er vigtigt for mig, at der i studiet er en rar og behagelig stemning, og at kunderne føler sig velkomne.
Se holdplanen, der opdateres hver tiende uge og kontakt mig endelig, hvis der er spørgsmål.
Tlf. 2146 3568 eller mail info@hadetgodt.nu
Jeg har den glæde at ”Ha’ det godt!”
har været mit siden august 2014.
I flere år gik jeg med drømmen om at få et sted der var mit eget og hvor jeg kunne tilbyde den enkelte at være i centrum, med undervisning på små hold, med individuelle samtaler og opfyldelse af kundernes individuelle ønsker.
Det har jeg fået skabt nu.
Jeg sætter en stor ære i at være faglig dygtig og deltager derfor jævnligt i kurser for hele tiden at være opdateret.
Der er aldrig mere end 10 deltagere på mine hold, Reformertræningen er med max. 6 deltagere.
Jeg har en bred uddannelse inden for træning og ernæring, blandt andet:
Åndedrætsterapeut fra skolen for åndedræt, 115 timer
Pilates instruktør, Den intelligente krop og DGI, 180 timer
Reformer Pilates instruktør, Balanced Body – Den intelligent krop, 200 timer
EFFEKT instruktør, Birgitte Nymann, 40 timer
Fitness instruktør, DGI, 40 timer
Funktionel muskeltræner, Pro Academy, 40 timer
Ernæringsrådgiver, Probana Business School, Arne Astrup, 45 timer
Nutrition and lifestyle Coach – level 1 Chek institute
Kostuddannelsen, Pro Academy, 60 timer
Erfaring med undervisning på hold har jeg blandt fra foreningsarbejde, aftenskole, fitnesscenter og så har Ha’ det godt! eksisteret siden 2014.
Nogle af holdene er stadig i samarbejde med aftenskolen og bookes derfor gennem deres hjemmeside.
Hvis der står DOF ud for et af holdene skal du tilmelde dig hos Sædding aftenskole: www.dofsa.dk
Før jeg startede mit eget firma, arbejdede jeg som kostvejleder og holdindstuktør i et fitnesscenter.
Derudover har jeg gennem det meste af mit liv deltaget aktivt som frivillig i den lokale gymnastikforening
i flere forskellige idrætsgrene både som deltager og som træner for såvel børn og voksne.
“