Holdplan Holdplan – Alle hold er i øjeblikket sat på pause pga. Covid-19 Alle events Reformer alle niveauer Reformer hensynstagende Seniortræning Mobilitet og styrke Reformer alle niveauer Pilates m. effekt Sund ryg - kun for mænd Pilates m. effekt Pilates beg. / let øv. Pilates - øvede Reformer - mænd Pilates Sund ryg m. pilates senior Sund ryg for mænd Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 6:30 Reformer alle niveauer 6:45 - 7:45 Varetages af Trykkammeret 7:00 7:30 Reformer alle niveauer 7:35 - 8:35 Varetages af Trykkammeret 8:00 8:30 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Varetages af Trykkammeret Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Instr. Susan Sund ryg m. pilates senior 8:45 - 9:45 Instr. Susan Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Instr. Susan 9:00 9:30 Pilates m. effekt 9:40 - 10:40 Instr. Susan Mobilitet og styrke 9:55 - 10:55 Instr. Susan Sund ryg for mænd 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 Seniortræning 10:00 - 11:00 Instr. Susan 10:30 Pilates m. effekt 10:50 - 11:50 Instr. Susan Pilates 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 11:30 13:00 Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) 13:00 - 14:30 Instr. Susan 13:30 14:00 15:00 Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) 15:00 - 17:15 Instr. Susan 15:30 16:00 Mobilitet og styrke 16:10 - 17:10 Instr. Susan Pilates 16:10 - 17:10 Instr. Susan Reformer alle niveauer 16:00 - 17:00 Varetages af Trykkammeret 16:30 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Varetages af Trykkammeret 17:00 Reformer alle niveauer 17:20 - 18:20 Instr. Susan Pilates m. effekt 17:20 - 18:20 Instr. Susan Reformer alle niveauer 17:10 - 18:10 Varetages af Trykkammeret 17:30 Reformer alle niveauer 17:35 - 18:35 Varetages af Trykkammeret 18:00 18:30 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Instr. Susan Pilates - øvede 18:40 - 19:40 Varetages af Trykkammeret Reformer alle niveauer 18:30 - 19:30 Instr. Susan 19:00 19:30 Sund ryg - kun for mænd 19:40 - 20:40 Instr. Susan Reformer - mænd 19:45 - 20:45 Varetages af Trykkammeret Reformer alle niveauer 19:40 - 20:40 Instr. Susan 20:00 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 6:30 Reformer alle niveauer 6:45 - 7:45 Varetages af Trykkammeret 7:00 7:30 Reformer alle niveauer 7:35 - 8:35 Varetages af Trykkammeret 8:00 8:30 16:00 Reformer alle niveauer 16:00 - 17:00 Varetages af Trykkammeret 16:30 17:00 Reformer alle niveauer 17:10 - 18:10 Varetages af Trykkammeret 17:30 Reformer alle niveauer 17:35 - 18:35 Varetages af Trykkammeret 18:00 18:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 8:30 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Varetages af Trykkammeret 9:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 10:00 Seniortræning 10:00 - 11:00 Instr. Susan 10:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 9:30 Mobilitet og styrke 9:55 - 10:55 Instr. Susan 10:00 10:30 16:00 Mobilitet og styrke 16:10 - 17:10 Instr. Susan 16:30 17:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 8:30 Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Instr. Susan Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Instr. Susan 9:00 17:00 Reformer alle niveauer 17:20 - 18:20 Instr. Susan 17:30 18:00 18:30 Reformer alle niveauer 18:30 - 19:30 Instr. Susan 19:00 19:30 Reformer alle niveauer 19:40 - 20:40 Instr. Susan 20:00 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 18:30 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Instr. Susan 19:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 19:30 Sund ryg - kun for mænd 19:40 - 20:40 Instr. Susan 20:00 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 9:30 Pilates m. effekt 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 10:30 Pilates m. effekt 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 11:30 17:00 Pilates m. effekt 17:20 - 18:20 Instr. Susan 17:30 18:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 16:30 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Varetages af Trykkammeret 17:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 18:30 Pilates - øvede 18:40 - 19:40 Varetages af Trykkammeret 19:00 19:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 19:30 Reformer - mænd 19:45 - 20:45 Varetages af Trykkammeret 20:00 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 10:30 Pilates 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 11:30 16:00 Pilates 16:10 - 17:10 Instr. Susan 16:30 17:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 8:30 Sund ryg m. pilates senior 8:45 - 9:45 Instr. Susan 9:00 9:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 9:30 Sund ryg for mænd 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 10:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 13:00 Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) 13:00 - 14:30 Instr. Susan 13:30 14:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 15:00 Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) 15:00 - 17:15 Instr. Susan 15:30 16:00 16:30 17:00 Mandag Reformer alle niveauer 6:45 - 7:45 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Seniortræning 10:00 - 11:00 Mobilitet og styrke 16:10 - 17:10 Reformer alle niveauer 17:20 - 18:20 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Sund ryg - kun for mænd 19:40 - 20:40 Tirsdag Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Pilates m. effekt 9:40 - 10:40 Pilates m. effekt 10:50 - 11:50 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Reformer alle niveauer 17:35 - 18:35 Pilates - øvede 18:40 - 19:40 Reformer - mænd 19:45 - 20:45 Onsdag Pilates 16:10 - 17:10 Pilates m. effekt 17:20 - 18:20 Reformer alle niveauer 18:30 - 19:30 Reformer alle niveauer 19:40 - 20:40 Torsdag Reformer alle niveauer 7:35 - 8:35 Sund ryg m. pilates senior 8:45 - 9:45 Mobilitet og styrke 9:55 - 10:55 Reformer alle niveauer 16:00 - 17:00 Reformer alle niveauer 17:10 - 18:10 Fredag Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Sund ryg for mænd 9:40 - 10:40 Pilates 10:50 - 11:50 Weekend Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) 13:00 - 14:30 Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) 15:00 - 17:15
