Holdplan Holdplan Alle events Reformer Reformer hensynstagende Senior Mobilitet og styrke Reformer Pilates m. effekt Pilates m. effekt Pilates beg. / let øv. Pilates Reformer - mænd Rygtræning Sund ryg m. pilates senior Sund Ryg - Mænd Åndedrættet (4 gange) Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 6:30 Reformer 6:45 - 7:45 Varetages af Trykkammeret 7:00 Reformer 7:00 - 8:00 Varetages af Trykkammeret 7:30 8:00 Mobilitet og styrke 8:20 - 9:20 Instr. Susan 8:30 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Varetages af Trykkammeret Reformer 8:30 - 9:30 Instr. Susan Reformer 8:30 - 9:30 Instr. Susan 9:00 9:30 Senior 9:40 - 10:40 Instr. Tine Pilates m. effekt 9:40 - 10:40 Instr. Susan Sund ryg m. pilates senior 9:30 - 10:30 Instr. Susan Sund Ryg - Mænd 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 Rygtræning 10:00 - 11:00 Instr. Tine 10:30 Pilates m. effekt 10:50 - 11:50 Instr. Susan Åndedrættet (4 gange) 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 11:30 13:00 Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) 13:00 - 14:30 Instr. Susan 13:30 14:00 15:00 Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) 15:00 - 17:15 Instr. Susan 15:30 16:00 Mobilitet og styrke 16:00 - 17:00 Instr. Susan Reformer 16:00 - 17:00 Varetages af Trykkammeret 16:30 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Varetages af Trykkammeret 17:00 Reformer 17:15 - 18:15 Instr. Susan Reformer 17:10 - 18:10 Varetages af Trykkammeret 17:30 Reformer 17:40 - 18:40 Varetages af Trykkammeret 18:00 18:30 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Instr. Susan Pilates 18:50 - 19:50 Varetages af Trykkammeret 19:00 19:30 20:00 Reformer - mænd 20:00 - 21:00 Varetages af Trykkammeret 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 6:30 Reformer 6:45 - 7:45 Varetages af Trykkammeret 7:00 Reformer 7:00 - 8:00 Varetages af Trykkammeret 7:30 16:00 Reformer 16:00 - 17:00 Varetages af Trykkammeret 16:30 17:00 Reformer 17:10 - 18:10 Varetages af Trykkammeret 17:30 Reformer 17:40 - 18:40 Varetages af Trykkammeret 18:00 18:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 8:30 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Varetages af Trykkammeret 9:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 9:30 Senior 9:40 - 10:40 Instr. Tine 10:00 10:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 8:00 Mobilitet og styrke 8:20 - 9:20 Instr. Susan 8:30 9:00 16:00 Mobilitet og styrke 16:00 - 17:00 Instr. Susan 16:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 8:30 Reformer 8:30 - 9:30 Instr. Susan Reformer 8:30 - 9:30 Instr. Susan 9:00 17:00 Reformer 17:15 - 18:15 Instr. Susan 17:30 18:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 18:30 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Instr. Susan 19:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 9:30 Pilates m. effekt 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 10:30 Pilates m. effekt 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 11:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 16:30 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Varetages af Trykkammeret 17:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 18:30 Pilates 18:50 - 19:50 Varetages af Trykkammeret 19:00 19:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 20:00 Reformer - mænd 20:00 - 21:00 Varetages af Trykkammeret 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 10:00 Rygtræning 10:00 - 11:00 Instr. Tine 10:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 9:30 Sund ryg m. pilates senior 9:30 - 10:30 Instr. Susan 10:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 9:30 Sund Ryg - Mænd 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 10:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 10:30 Åndedrættet (4 gange) 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 11:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 13:00 Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) 13:00 - 14:30 Instr. Susan 13:30 14:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Weekend 15:00 Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) 15:00 - 17:15 Instr. Susan 15:30 16:00 16:30 17:00 Mandag Reformer 6:45 - 7:45 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Senior 9:40 - 10:40 Mobilitet og styrke 16:00 - 17:00 Reformer 17:15 - 18:15 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Tirsdag Reformer 8:30 - 9:30 Pilates m. effekt 9:40 - 10:40 Pilates m. effekt 10:50 - 11:50 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Reformer 17:40 - 18:40 Pilates 18:50 - 19:50 Reformer - mænd 20:00 - 21:00 Onsdag Rygtræning 10:00 - 11:00 Torsdag Reformer 7:00 - 8:00 Mobilitet og styrke 8:20 - 9:20 Sund ryg m. pilates senior 9:30 - 10:30 Reformer 16:00 - 17:00 Reformer 17:10 - 18:10 Fredag Reformer 8:30 - 9:30 Sund Ryg - Mænd 9:40 - 10:40 Åndedrættet (4 gange) 10:50 - 11:50 Weekend Workshop: Mobilitet & Styrke (dato på vej) 13:00 - 14:30 Workshop: Træn åndedrættet (dato på vej) 15:00 - 17:15