Holdplan Holdplan Alle events Reformer for de morgenfriske Reformer hensynstagende Reformer efterfødsel Friere bevægelse Reformer alle niveauer Pilates m. effekt Sund ryg - kun for mænd Reformer - let øv. Pilates beg. / let øv. Reformer alle niveauer Pilates - øvede Reformer - mænd Pilates Pilates m. effekt Reformer - øvede Sund ryg - senior Events Sund ryg senior Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 6:30 Reformer for de morgenfriske 6:45 - 7:45 Varetages af Trykkammeret 7:00 7:30 Reformer - øvede 7:35 - 8:35 Varetages af Trykkammeret 8:00 Events 8:00 - 14:00 8:30 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Varetages af Trykkammeret Reformer - let øv. 8:30 - 9:30 Instr. Susan Sund ryg - senior 8:45 - 9:45 Instr. Susan Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Instr. Susan 9:00 9:30 Reformer efterfødsel 9:45 - 10:45 Varetages af Trykkammeret Pilates m. effekt 9:45 - 10:45 Instr. Susan Sund ryg - kun for mænd 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 Friere bevægelse 10:00 - 11:00 Instr. Susan 10:30 Sund ryg senior 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 Pilates m. effekt 11:00 - 12:00 Instr. Susan 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 16:00 Friere bevægelse 16:10 - 17:10 Instr. Susan Pilates 16:10 - 17:10 Instr. Susan Reformer - øvede 16:00 - 17:00 Varetages af Trykkammeret 16:30 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Varetages af Trykkammeret 17:00 Reformer alle niveauer 17:20 - 18:20 Instr. Susan Pilates m. effekt 17:20 - 18:20 Instr. Susan Reformer alle niveauer 17:10 - 18:10 Varetages af Trykkammeret 17:30 Reformer alle niveauer 17:35 - 18:35 Varetages af Trykkammeret 18:00 18:30 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Instr. Susan Pilates - øvede 18:40 - 19:40 Varetages af Trykkammeret Reformer - let øv. 18:30 - 19:30 Instr. Susan Events 18:30 - 21:30 19:00 19:30 Sund ryg - kun for mænd 19:40 - 20:40 Instr. Susan Reformer - mænd 19:45 - 20:45 Varetages af Trykkammeret Reformer alle niveauer 19:40 - 20:40 Instr. Susan 20:00 20:30 21:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 6:30 Reformer for de morgenfriske 6:45 - 7:45 Varetages af Trykkammeret 7:00 7:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 8:30 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Varetages af Trykkammeret 9:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 9:30 Reformer efterfødsel 9:45 - 10:45 Varetages af Trykkammeret 10:00 10:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 10:00 Friere bevægelse 10:00 - 11:00 Instr. Susan 10:30 16:00 Friere bevægelse 16:10 - 17:10 Instr. Susan 16:30 17:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 8:30 Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Instr. Susan 9:00 17:00 Reformer alle niveauer 17:20 - 18:20 Instr. Susan 17:30 18:00 19:30 Reformer alle niveauer 19:40 - 20:40 Instr. Susan 20:00 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 9:30 Pilates m. effekt 9:45 - 10:45 Instr. Susan 10:00 10:30 11:00 Pilates m. effekt 11:00 - 12:00 Instr. Susan 11:30 18:30 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Instr. Susan 19:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 9:30 Sund ryg - kun for mænd 9:40 - 10:40 Instr. Susan 10:00 10:30 19:30 Sund ryg - kun for mænd 19:40 - 20:40 Instr. Susan 20:00 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 8:30 Reformer - let øv. 8:30 - 9:30 Instr. Susan 9:00 18:30 Reformer - let øv. 18:30 - 19:30 Instr. Susan 19:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 16:30 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Varetages af Trykkammeret 17:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 17:00 Reformer alle niveauer 17:10 - 18:10 Varetages af Trykkammeret 17:30 Reformer alle niveauer 17:35 - 18:35 Varetages af Trykkammeret 18:00 18:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 18:30 Pilates - øvede 18:40 - 19:40 Varetages af Trykkammeret 19:00 19:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 19:30 Reformer - mænd 19:45 - 20:45 Varetages af Trykkammeret 20:00 20:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 16:00 Pilates 16:10 - 17:10 Instr. Susan 16:30 17:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 17:00 Pilates m. effekt 17:20 - 18:20 Instr. Susan 17:30 18:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 7:30 Reformer - øvede 7:35 - 8:35 Varetages af Trykkammeret 8:00 8:30 16:00 Reformer - øvede 16:00 - 17:00 Varetages af Trykkammeret 16:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 8:30 Sund ryg - senior 8:45 - 9:45 Instr. Susan 9:00 9:30 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 8:00 Events 8:00 - 14:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 18:30 Events 18:30 - 21:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag 10:30 Sund ryg senior 10:50 - 11:50 Instr. Susan 11:00 11:30 Mandag Reformer for de morgenfriske 6:45 - 7:45 Reformer hensynstagende 8:30 - 9:30 Reformer efterfødsel 9:45 - 10:45 Friere bevægelse 16:10 - 17:10 Reformer alle niveauer 17:20 - 18:20 Pilates m. effekt 18:30 - 19:30 Sund ryg - kun for mænd 19:40 - 20:40 Tirsdag Reformer - let øv. 8:30 - 9:30 Pilates m. effekt 9:45 - 10:45 Pilates m. effekt 11:00 - 12:00 Pilates beg. / let øv. 16:30 - 17:30 Reformer alle niveauer 17:35 - 18:35 Pilates - øvede 18:40 - 19:40 Reformer - mænd 19:45 - 20:45 Onsdag Pilates 16:10 - 17:10 Pilates m. effekt 17:20 - 18:20 Reformer - let øv. 18:30 - 19:30 Reformer alle niveauer 19:40 - 20:40 Torsdag Reformer - øvede 7:35 - 8:35 Sund ryg - senior 8:45 - 9:45 Friere bevægelse 10:00 - 11:00 Reformer - øvede 16:00 - 17:00 Reformer alle niveauer 17:10 - 18:10 Events 18:30 - 21:30 Fredag Reformer alle niveauer 8:30 - 9:30 Sund ryg - kun for mænd 9:40 - 10:40 Sund ryg senior 10:50 - 11:50 Lørdag Events 8:00 - 14:00
